Metody

Analiza bioenergetyczna

Poznaj swoje ciało i umysł na nowo. Pracujemy z blokadami emocjonalnymi, wykorzystując ruch i oddech do głębokiej transformacji.

Terapia ISTDP

Szybka i intensywna praca z emocjami. ISTDP pomaga w odkrywaniu głębokich, ukrytych uczuć, by zainicjować trwałe zmiany w życiu.

Somatic Experiencing

Somatic Experiencing stawia na zrozumienie, jak nasze ciało reaguje na traumatyczne wydarzenia i jak można te reakcje świadomie zmieniać

Neurofeedback

Nowoczesna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która umożliwia trenowanie mózgu w celu poprawy funkcjonowania psychicznego i emocjonalnego.

W jakich problemach pomagam?

Zapraszam osoby poszukujące pomocy w rozwiązaniu różnych problemów a w szczególności:

nie radzą sobie z lękiem, doświadczają napadów lęku,
nie radzą sobie z kontrolą emocjonalną np. napadami złości
mają problemy z akceptacją siebie,
doświadczyły traumy,
zmagają się z kryzysami,
cierpią na depresję, obniżony nastrój, brak energii,
zmagają się z kompulsywnymi zachowaniami,
nadużywają substancji,
doświadczają skutków długotrwałego stresu i są nimi przytłoczone,
nie radzą sobie z impulsowymi zachowaniami,
tkwią w samotności i izolacji społecznej,
mają poczucie, że funkcjonują w życiu poniżej swoich możliwości,
doświadczają braku satysfakcji z życia i/lub siebie,
cierpią na nerwice,
jak również doświadczają innych ważnych dla siebie problemów.