Gabinet psychoterapii Robert Haściło – Psycholog, Poznań

Oferta

Terapia regulacji emocji

Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami. Naucz się zarządzać stresem, lękiem i gniewem, aby żyć w większej harmonii z samym sobą i otoczeniem.

Terapia traumy

Pomagamy uwolnić się od przeszłości. Pracujemy nad przepracowaniem trudnych doświadczeń, by odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę.

Terapia uzależnień

Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami. Naucz się zarządzać stresem, lękiem i gniewem, aby żyć w większej harmonii z samym sobą i otoczeniem.

Terapia toksycznego wstydu

Pomaga uwolnić się od destrukcyjnych poczucia wstydu, budując zdrowe poczucie własnej wartości i pewności siebie.

Terapia antystresowa

Skuteczna metoda redukcji napięcia, stresu i lęku, ucząca technik relaksacji i zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach.

Terapia radzenia sobie z krytykiem wewnętrznym

Naucz się identyfikować i neutralizować krytyczne myśli, by zwiększyć pewność siebie i poprawić jakość swojego życia.

W jakich problemach pomagam?

Zapraszam osoby poszukujące pomocy w rozwiązaniu różnych problemów a w szczególności: