Gabinet psychoterapii Robert Haściło – Psycholog, Poznań

Oddychanie przez zaciśnięte usta

Infografika przedstawiająca technikę oddychania przez zaciśnięte usta – wizualizacja przepływu oddechu z wydłużonym wydechem w kolorystyce beżowej i miętowej

Oddychanie przez zaciśnięte usta to technika z pulmonologii, która reguluje lęk przez ciało. Poznaj paradoks O₂/CO₂ i sprawdź prosty test. Dowiedz się więcej.